JestModnie.pl

Menu główne

  • Główna
  • Jak nas widzą
    • moda, styl, trendy
    • uroda
    • pielęgnacja
  • Zdrowie, Ruch, Diety
    • smacznie i zdrowo
    • aktywność fizyczna
    • zapobieganie, leczenie
  • Ciekawi świata
    • podróże
    • miejsca
    • ciekawostki
    • tajemnice
  • Lifestyle
    • dom, mieszkanie
    • hobby
    • gadżety
    • rozwój osobisty, nauka
    • związki
    • kultura i sztuka
    • wypoczynek
    • ekologia, przyroda
  • Praca, Finanse
    • finanse, biznes
    • nauka, praca, kariera

logo

JestModnie.pl

  • Główna
  • Jak nas widzą
    • moda, styl, trendy
    • uroda
    • pielęgnacja
  • Zdrowie, Ruch, Diety
    • smacznie i zdrowo
    • aktywność fizyczna
    • zapobieganie, leczenie
  • Ciekawi świata
    • podróże
    • miejsca
    • ciekawostki
    • tajemnice
  • Lifestyle
    • dom, mieszkanie
    • hobby
    • gadżety
    • rozwój osobisty, nauka
    • związki
    • kultura i sztuka
    • wypoczynek
    • ekologia, przyroda
  • Praca, Finanse
    • finanse, biznes
    • nauka, praca, kariera
aktywność fizycznahobby
Home›aktywność fizyczna›Co zakładać na wyprawy rowerowe? Jakie bluzy rowerowe są najlepsze?

Co zakładać na wyprawy rowerowe? Jakie bluzy rowerowe są najlepsze?

przez Majeczka
19 marca 2019
1650
0

Miłośnikom wypraw rowerowych żadna pogoda nie jest straszna. Nie przeszkodzi im ani deszcz, ani wiatr, ani nic innego. A wszystko przede wszystkim dzięki odpowiednio dobranej odzieży.

Każdy rowerzysta miał w swoim życiu nieprzyjemną przygodę związaną ze zmiany pogody. Wyjazd, gdy na niebie świeciło słońce – nie zawsze oznacza, że po kilku godzinach nie będzie ulewy. Odpowiednie przygotowanie może być wówczas „ratunkiem” przed późniejszy przeziębieniem.

Jak osłonić tułów?

Początkujący rowerzyści często stawiają na bawełnę. To błąd. Znacznie lepiej sprawdzi się odzież syntetyczna. Warto nałożyć kilka warstw. Pierwszą z nich może być cienka koszulka termoaktywna. Dobrze jest zainwestować w taką, która nie nasiąka potem. Koszulka musi też ciasno opisać ciało.

Miłośnicy rowerowych wypraw w chłodniejsze dni powinni też pomyśleć o bieliźnie termoaktywnej. Co ciekawe – eksperci doradzają kupno aż dwóch kompletów – zwykłego i cieplejszego. Panowie powinni też pomyśleć o termoaktywnych bokserkach. Warto wiedzieć, że bielizna termoaktywna jest szyta ze specjalnych, syntetycznych dzianin, które doskonale odprowadzają pot oraz parę wodną, dzięki czemu skóra pozostaje sucha nawet podczas bardzo intensywnego wysiłku. Dobrej jakości bielizna ma działanie antybakteryjne.

Bluza rowerowa – jaka najlepsza?

Bardzo ważną częścią garderoby rowerzysty (szczególnie w te chłodne dni) są bluzy rowerowe. Nakładanie pierwszej lepszej jaką znajdziemy w swojej szafie – nie jest dobrym pomysłem. Zwykła, bawełniana z pewnością nie odprowadzi potu, przez co po kilku minutach będzie mokra. Do tego nie chroni przed wiatrem, więc o przeziębienie nie trudno.

Bluza rowerowa powinna być dobrana nie tylko pod kątem rozmiaru, ale i warunków, w których będzie użytkowana. W sklepach dostępne są bowiem bluzy na rower, które chronią przed wiatrem (mają wszytą specjalną membranę wiatroodporną) oraz takie, które nadają się do jazdy podczas deszczu i prawdziwych wichur (tak one też nie zrażają rowerzystów).

W sklepach znajdziemy również bluzy na rower z ociepleniem bądź bez. Tu – już kwestia indywidualna, czy jesteśmy „zmarźlakami”, czy też nie. Przegrzanie też nie sprzyja jeździe, o czym warto pamiętać.

Modelem godnym uwagi, jeśli chodzi o bluzy rowerowe jest ten z przedłużanym tyłem. Dzięki temu chronimy dodatkowo plecy, szczególnie, że podczas jazdy na rowerze jesteśmy pochyleni i są one często odsłonięte, a przy tym narażone na przewianie (o konsekwencjach tego nie trzeba chyba opowiadać). Fajnym rozwiązaniem są dodatkowo rękawy z miejscem na kciuki – dzięki temu się nie podwijają, co często jest problematyczne podczas bardzo szybkiej i intensywnej jazdy.

Bluza rowerowa powinna również mieć elementy odblaskowe, które zapewniają rowerzystom widoczność. Jest to szczególnie ważne o zmierzchu i nocą, bowiem dzięki temu kierowcy mogą dostrzec z daleka miłośników dwóch kółek. Wśród takich dodatkowych elementów są także: kieszonka wewnątrz, gdzie można schować telefon lub kartę kredytową, otwory wentylacyjne pod pachami, które można otworzyć, kołnierz oraz kieszonka na mp3.

W zwykłych dresach czy jeansach raczej rowerzysty nie spotkamy. Tu także trzeba zainwestować w dobre spodnie, które będą skutecznie chroniły nogi przed zimnem. Na bardzo chłodne dni sprawdzi się model z wewnętrzną warstwą grzejącą, jeśli jednak mamy bieliznę termoaktywną, to możemy z tego dodatku zrezygnować. Trzeba jednak pamiętać, że jeżdżąc zimą łatwo jest przeziębić kolana, tu ewentualnie można postawić na dodatkowe ocieplacze w postaci ściągaczy czy opasek.

Kolejna kwestia – skarpety. Tak, dla rowerzystów też są specjalne. Najlepiej bybyły z wełny merynosa. Nie powinno się też nosić takich, przez które ledwo możemy nałożyć obuwie, bo to zmniejsza dopływ krwi, czego następstwem będzie szybsze odczucie zimna. Dobrej jakości skarpety dla rowerzystów nie są tanie, ale są wodoodporne, docieplone i mają membranę, która odprowadza wilgoć.

Dobra kominiarka i rękawice to podstawa

Rowerzysta powinien też zadbać o odpowiednią ochronę głowy i dłoni. Rękawice powinny mieć wszywkę, która pozwala wycierać pot z czoła, oraz silikonowe wstawki, dzięki którym lepiej jest trzymać kierownicę. Ważne są też elementy odblaskowe. Osoby szczególnie wrażliwe na zimno mogą postawić na nieco większe rękawice na rower i nałożyć pod nie zwykłe „palczatki”.

W przypadku jazdy na rowerze oczywiście nakłada się kask. Gdy jest jednak zimno – musi pojawić się też coś pod nim. Największą popularnością cieszą cię kominiarki i czapki, których znajdziemy całe mnóstwo w sklepach z odzieżą sportową. Powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, chronić przed zimnem i skutecznie odprowadzać pot, by nie doszło do przegrzania. Jeśli dużo jeździmy rowerem, to warto mieć w swojej garderobie i kominiarkę, i czapkę, by móc dopasować odzież do aury panującej za oknem.

Poprzedni artykuł

Hostessa – co warto wiedzieć o tym ...

Następny artykuł

Czego można spodziewać się u ginekologa?

Powiązane artykuły Więcej od autora

  • Siłownie zewnętrzne
    aktywność fizyczna

    Siłownie zewnętrzne z USB – czym charakteryzują się siłownie zewnętrzne z USB?

    30 maja 2021
    przez Magda
  • aktywność fizycznaurodawypoczynek

    Siłownie zewnętrzne. Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają wiele plusów

    19 lutego 2019
    przez Majeczka
  • blog
    hobby

    Mój blog – o czym trzeba pamiętać podczas jego zakładania?

    10 czerwca 2017
    przez Majeczka
  • selfie
    hobby

    Siedem sposobów na idealne selfie!

    17 czerwca 2017
    przez Majeczka
  • Siłownie na zewnątrz trening
    aktywność fizyczna

    Jakie są rodzaje treningu na siłowni plenerowej?

    25 lipca 2024
    przez Magda
  • Padel
    aktywność fizycznahobby

    Padel – sport rakietowy z elementami tenisa i squasha

    25 czerwca 2021
    przez Magda

Zostaw odpowiedź Anuluj pisanie odpowiedzi

Mogą Cię zaintereować

  • Maść na łuszczycę
    uroda

    Masz problem z łuszczycą? Sprawdź jakie maści na łuszczycę pomagają!

  • Wynajem studio fotograficzne
    finanse, biznes

    Jesteś fotografem? Wynajmij studio!

  • korsyka
    podróże

    Wakacje na wyspie – jak poruszać się po Korsyce?

Najnowsze Artykuły

gadżety

Jak poprawić jakość obrazu z kamery – 5 prostych trików?

Nie jesteś zadowolony z jakości nagrań z monitoringu? Sprawdź 5 prostych trików, które pozwolą Ci szybko poprawić obraz z kamery i zwiększyć skuteczność całego systemu. Masz monitoring, ale obraz z ...
  • Targi Elektroniki i Zabezpieczeń

    Hostessy na Międzynarodowe Targi Sprzętu Elektrycznego i Systemów Zabezpieczeń

    przez Magda
    21 grudnia 2025
  • Trening na siłowni plenerowej

    Aktywizacja lokalnej społeczności – siłownie plenerowe

    przez Magda
    15 grudnia 2025
  • Biuro rachunkowe Kraków

    KSeF – krajowy system e-Faktur. Spokojnie, da się to ogarnąć

    przez Magda
    11 grudnia 2025
  • Zestaw do monitoringu

    Monitoring przewodowy vs bezprzewodowy – jakie kamery lepiej zainstalować?

    przez Magda
    6 września 2025

Najnowsze Komentarze

  • Dlaczego warto zatrudnić fordanserki na imprezę firmową
    on
    7 października 2025
    Fordanserki swoim tanecznym występem potrafią ożywić przestrzeń, przerwać monotonię i zachęcić gości do aktywnego udziału. Dzięki ...

    Kim są fordanserki? Fordanserka, czyli kto? Jak wygląda praca fordanserki?

  • Skarpetka
    on
    12 kwietnia 2025
    Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? To zależy! Zalety: Skarpetki pomagają utrzymać ciepło, co przyspiesza zasypianie ...

    Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe?

  • Bloger
    on
    21 grudnia 2024
    Doceniam Twoje poglady, często tutaj bywam, serwerem proxy często się nakrywam, Czytam wiele postów, myślę, kontempluję, ...

    Najlepsza prostownica – czyli jaka? Jaką prostownicę warto kupić?

  • Koc Wełniany
    on
    24 maja 2024
    Okulary przeciwsłoneczne sa niezbędnym dodatkiem letnich stylizacji, tak samo jak pleciony kapelusz lub kaszmirowy szal. Wszystko ...

    Okulary przeciwsłoneczne – modny dodatek letnich stylizacji. Jak wybrać?

  • Ania
    on
    11 lutego 2024
    Mężczyźni to mają w sumie prościej, w większości to krótkie włosy wystarczy umyć, uczesać i nie ...

    Jaka fryzura do pracy w biurze. Jak elegancko upiąć włosy do biura

Zobacz również

Wciornastki co toHostessy na Forum Ekonomiczne w KarpaczuCo wabi kleszczeJak nosić kardiganMaterac leczniczyMaterace piankoweKurtka ramoneska ma już 92 lataKolorowe pasemkaSiłownie zewnętrzne z ładowarką USBJak kupować pierścionki

  • Nowe

  • Popularne

  • Kamery monitoring

    Jak poprawić jakość obrazu z kamery – 5 prostych trików?

    przez Magda
    27 marca 2026
  • Targi Elektroniki i Zabezpieczeń

    Hostessy na Międzynarodowe Targi Sprzętu Elektrycznego i Systemów Zabezpieczeń

    przez Magda
    21 grudnia 2025
  • Trening na siłowni plenerowej

    Aktywizacja lokalnej społeczności – siłownie plenerowe

    przez Magda
    15 grudnia 2025
  • Biuro rachunkowe Kraków

    KSeF – krajowy system e-Faktur. Spokojnie, da się to ogarnąć

    przez Magda
    11 grudnia 2025
  • Urządzenie Thermomix

    Przetwory z Thermomixa – co możemy przygotować w Thermomixie?

    przez Magda
    20 listopada 2021
  • opryszczka

    Opryszczka wargowa – czy jesteśmy na nią skazane?

    przez Majeczka
    5 marca 2017
  • fotel na balkon

    Modny balkon 2020- Co jest modne na balkon, balkonowe inspiracje – trendy 2020

    przez Patrycja
    12 czerwca 2020
  • co to jest ramoneska 1

    Co to jest ramoneska i do czego pasuje kultowa kurtka ramoneska?

    przez Patrycja
    22 maja 2020

Śledź nas

  • O nas / Kontakt
  • Współpraca
  • RODO
© Copyright JestModnie.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.